唐中遜哲學世界 - 太極起勢應用

人取的地方我棄，人守的地方我取。(對方的中)
起勢上，當對方力來阻我，千萬不要在接觸處對抗還擊，要將力向下引，意打湧泉，胯發動而身體不動，迫到某個位，身體已畜滿勁，借勢自然反彈，意領九節，到肩時由膊動掍手，跟住肩肘腕指，弓腰，含胸，命門發力，剎那間整勁發出，對方自然離身。
由始至終都要守中，不要因伸手而身向前沖。只要做足九節，跟程序，不要理對方，不要與其在接觸處鬥力。
湧泉是勁源，就如發電機，無論動作如何，都不能把電源關閉(所謂斷)，否則勁發無根，好打有限。