道真太極
太極起勢應用
2020年03月08日
人取的地方我棄，人守的地方我取。(對方的中)
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太極起勢
2020年03月08日
無極樁站畢，當身體中線成形，意沉湧泉。
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鬆沉快起
2020年03月08日
外家拳手的速度可以很快，但身的速度永遠追不上内家。
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